Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2022
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75,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2022:
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1621 kcal
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Fett: 60,11g | Eiw: 111,24g | Kohlh: 165,05g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Сырник. Mittagessen: Арбуз, Сырники, Гороховый Суп. Abendessen: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Чай, Картофель Отварной, Куриная Грудка. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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berkunova.olga1953's Gewichtsverlauf
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