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X domani sera ho deciso di sgarrare. In fondo me lo merito....sono stata bravissima x 2 settimane e me lo merito!!!! E poi col ciclo in arrivo.....peccato che se non passa , non mi posso pesare, ma sono sicura che nen presto , finalmente sulla bilancia vedrò' il numero 4 al posto del 5 al l'ora lancerò' un urlo........sono ottimista!!!!! Ma comunque sarà' uno sgarro limitato, tra virgolette, perché' non voglio sentirmi male e non voglio bruciare i sacrifici....il mio obbiettivo mentale sarà' limitare gli sgarri, cioè' da 40000-5000 calorie a massimo 1500.....vedremo.....
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315 kcal
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Fett: 3,52g | Eiw: 59,59g | Kohlh: 8,00g.
Frühstück: Lipton Yellow Label Tea. Mittagessen: Succo di Limone, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Finocchio Crudo. mehr...
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