|
Приболела, вливаю в себя чай с лимоном, малину и терафлю… как следствие, плюс на весах
|
67,3 kg
Bisher verloren: 28,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2022:
|
1346 kcal
|
Fett: 58,39g | Eiw: 102,18g | Kohlh: 101,10g.
Frühstück: Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Hochland Плавленный Сыр со Швейцарским Сыром, Alpro Hazelnut & Pecan, Carte Noire Кофе Молотый, Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске, Parmalat Молоко 0,5%, Агрокомплекс Яйцо , Ашан Шампиньоны, Prisma Томат Розовый. Mittagessen: Магнит Лимон, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске, Hochland Плавленный Сыр со Швейцарским Сыром, Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая. Abendessen: Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Магнит Банан, Heinz Кетчуп Томатный, Балтптицепром Бедро со Спинкой Цыплёнка Бройлера. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Ашан Яблоко Ред Чиф. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худей жирибасина's Gewichtsverlauf
|