Häkelhase's Notizen, 21 Sep 22

Porridge (Natur von Milram) mit Apfel, Banane und etwas Chia. Abgerundet mit einer Prise Zimt. Lecker Frühstück

Diätkalender ansehen, 21 September 2022:
1503 kcal Fett: 73,84g | Eiw: 43,64g | Kohlh: 169,45g.   Frühstück: Jacobs Kaffee 2 in 1, Milram Porridge Natur, REWE Apfel, Chiquita Banane. Mittagessen: REWE Apfelmus, Tomatensoße, Gebratene Nudeln. Abendessen: Mühlenhof Wiener Würstchen, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Olivenöl, Ei, Ingwer, Gurke (Geschält), Grüne Paprika, Strauchtomaten. mehr...



     
 

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