Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2022
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53,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2022:
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250 kcal
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Fett: 3,81g | Eiw: 17,58g | Kohlh: 35,06g.
Frühstück: Pilos Skyr w Stylu Islandzkim Wanilia, Delikatesowy Pasztet Drobiowo-Wieprzowy, Maribel Dżem Malinowy, Lidl Bułka Grahamka, Pomidor Malinowy. Snacks/Sonstiges: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Jacobs Cronat Gold. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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