Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2022
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46,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2022:
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362 kcal
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Fett: 5,20g | Eiw: 22,54g | Kohlh: 52,74g.
Frühstück: Melk (Halfvol), Quaker Granola. Abendessen: Tivall Vegetarisch Gehakt, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Prei. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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life.as.emma's Gewichtsverlauf
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