Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2022
|
90 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2022:
|
578 kcal
|
Fett: 20,34g | Eiw: 8,75g | Kohlh: 90,85g.
Frühstück: Сгущенка, Край Каравай Хлеб Тостовый, Апельсиновый Сок, Белая Береза Калина Малина. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marka.av's Gewichtsverlauf
|