Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2015
|
90,0 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1633 kcal
|
Fett: 66,10g | Eiw: 134,16g | Kohlh: 126,18g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee. Mittagessen: Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Abendessen: IHOP Colorado Omelette, IHOP Pancake Syrup, IHOP Original Buttermilk Pancakes (1). mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
19michael55's Gewichtsverlauf
|