Frafra1986's Notizen, 07 Mrz 15

mmmh non sono più molto sicura di volermi pesare domani mattina.. mi sa che rimandiamo:) oggi ho cenato dal mio ragazzo, mi ha fatto un piatto di pasta che non vi dico e per lui erano 40 massimo 45 grammi.. si si:)
vediamo come mi sveglio se sono ispirata se no la bilancia aspetta a lunedì:)

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1801 kcal

Fett: 80,93g | Eiw: 60,38g | Kohlh: 213,25g.   Frühstück: Noci, Kiwi, Alpro Soya Banana, Carrefour Miele Millefiori, Grancereale Classico, Centrale del Latte di Roma Latte Parzialmente Scremato. Abendessen: Torrone, Torta Pere e Cioccolato, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Zucchero, Finocchio Crudo, Zucchine, Melanzana, Coscia di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Grancereale Barretta Biscotto Cereali e Cioccolato, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Torta Pere e Cioccolato. mehr...

2512 kcal

Bewegung: Staubsaugen - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 30 Minuten, Duschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 25 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Lesen - 1 Stunde, Sitzen - 5 Stunden, Zumba - 1 Stunde und 5 Minuten. mehr...