Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2015
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89,9 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2388 kcal
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Fett: 68,60g | Eiw: 87,90g | Kohlh: 356,50g.
Frühstück: Pfanner Succo di Mirtillo, Vipiteno Yogurt Frutti di Bosco, Caffè Espresso. Mittagessen: Pane Italiano, Fontina, Parmigiano Grattugiato, Burro, Bieta Lessa, Patata Bollita, Pizzoccheri. Abendessen: Arbi Frutti di Mare, Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Sanbitter Sanbitter. mehr...
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4370 kcal
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Bewegung:
Skifahren (Abfahrt) - 3 Stunden, Auto Fahren - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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lucaravelli's Gewichtsverlauf
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