Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2022
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70,1 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2022:
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1513 kcal
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Fett: 61,14g | Eiw: 78,45g | Kohlh: 173,26g.
Frühstück: 明治 (Meiji) 頂級鮮牛奶, 芒果, Movenpick Greek Style Plain, 酪梨, 桂格(Quaker) 原片大燕麥. Mittagessen: 清炒油麥菜, 魷魚, 蛋炒飯. Abendessen: 鴻福堂 瑤柱鮑魚響螺花菇雞湯, 蘋果, 糯玉米. Snacks/Sonstiges: 杏仁, 蘋果. mehr...
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konstantes Gewicht
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GigiChan's Gewichtsverlauf
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