Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2022
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71,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2022:
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1389 kcal
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Fett: 100,47g | Eiw: 76,67g | Kohlh: 33,97g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Friendly Farms Heavy Whipping Cream, Friendly Farms Sugar Free Hazelnut Creamer. Mittagessen: PigOut Pigless Pork Rinds, Kirkland Signature Organic Eggs. Abendessen: Cooked Kale (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Rotisserie Chicken. Snacks/Sonstiges: Egg Tart, Coffee (Brewed From Grounds), Friendly Farms Heavy Whipping Cream. mehr...
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konstantes Gewicht
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