Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2022
|
62 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2022:
|
1240 kcal
|
Fett: 55,07g | Eiw: 55,55g | Kohlh: 124,12g.
Frühstück: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ОК Паштет Печеночный. Mittagessen: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Вареное Яйцо, Индилайт Тефтели из Индейки. Abendessen: Добрянка Конфеты, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний 15%, Epica Йогурт Питьевой Манго, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ромашка17's Gewichtsverlauf
|