Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2022
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53,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2022:
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1484 kcal
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Fett: 37,04g | Eiw: 81,78g | Kohlh: 197,42g.
Frühstück: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Увелка Рис Круглозерновой, Яйцо. Mittagessen: Здоровое Меню Макароны 4 Злака Спагетти, Куриное Филе. Abendessen: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Увелка Гречка. Snacks/Sonstiges: Винегрет, Сало. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lyullikasweet's Gewichtsverlauf
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