Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2022
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75 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2022:
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1991 kcal
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Fett: 70,34g | Eiw: 139,64g | Kohlh: 199,35g.
Frühstück: Sugo di Pomodoro, Uovo, Albume d'uovo, Molino Rossetto Farina tipo 00, Poggio del Farro Farina di Farro ai 3 Farri Integrale Bio. Mittagessen: Pomodori, Zucchine, Philadelphia Philadelphia Mini (40g), Riso, Esselunga Filetti di Salmone . Abendessen: Granarolo Stracchino Proteico, Valle' Margarina Omega 3, Petto di Pollo, Pane Comune. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Prugne. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Fededoppia's Gewichtsverlauf
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