Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2022
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53,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2022:
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271 kcal
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Fett: 4,68g | Eiw: 16,98g | Kohlh: 38,65g.
Frühstück: Piątnica Skyr Jogurt Pitny Truskawka, Pomidor Malinowy, Lidl Bułka Grahamka. Snacks/Sonstiges: Jacobs Cronat Gold, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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