Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2022
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141,5 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 59,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2022:
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1912 kcal
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Fett: 61,59g | Eiw: 167,38g | Kohlh: 183,51g.
Frühstück: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Brim's Fried Pork Rinds, Butter, Zero Grape (Bottle), Coffee. Mittagessen: White Bread , Great Value Large Curd Cottage Cheese, Country Time Lemonade Drink Mix, Sqwincher Fruit Punch Fast Pack, Egg, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Abendessen: Red Vines Sugar Free Black Licorice . Snacks/Sonstiges: Cooked Mushrooms (from Fresh), Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Clover Valley Flavored Sparkling Water. mehr...
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Verlust von 3,7 kg pro Woche
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 Kommentare
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JAHudson's Gewichtsverlauf
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