Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2015
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97,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 71,03g | Eiw: 84,44g | Kohlh: 139,34g.
Frühstück: Valio Voi, Valio Musta Salaneuvos, Munakas, Punajuuri, Porkkanamehu, Kiivi, Suodatinkahvi. Mittagessen: Villiriisi (Kypsennetty), Mustapippuri, Merisuola, Valio Voi, Tomaatit, Riisi (Ruskea, Pitkäjyväinen, Kypsennetty), Snellman Kalkkunanfilee. Abendessen: Pistaasipähkinät, Appelsiinit, Ruusukaali, Rainbow Kylmäsavustettu Kirjolohifilee. Snacks/Sonstiges: Valio Pehmeä Raejuusto, Kivikylän Kotipalvaamo Wanhanajan Nakki, Suodatinkahvi, Mansikat, Appelsiini-Valkosuklaa kastike. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Lumihilkka's Gewichtsverlauf
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