Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2022
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95,1 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2022:
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604 kcal
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Fett: 34,09g | Eiw: 27,71g | Kohlh: 50,84g.
Frühstück: Avocado. Mittagessen: AH Gebraden Kipfilet, LU Cracotte Volkoren, Avocado. Abendessen: Perfekt Halvarine met Olijfolie, Gesneden Ham, Maaslander Romig Belegen, Meergranenbol. Snacks/Sonstiges: Lidl Magere Melk. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Misskuss's Gewichtsverlauf
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