Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2022
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124,3 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2022:
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2459 kcal
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Fett: 91,16g | Eiw: 95,76g | Kohlh: 308,17g.
Frühstück: Chocolate Coated Chocolate Fudge, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Mittagessen: Jasmine Rice, Organic Extra Firm Tofu, Green Peas , Cucumber (with Peel) , Carrots , Radish, Lettuce, Peanut Butter. Abendessen: Texas Roadhouse Dinner Rolls, Texas Roadhouse Grilled Shrimp, Texas Roadhouse Applesauce , Texas Roadhouse Grilled Salmon, Texas Roadhouse Green Beans. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Raw Almonds. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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B1G-Fan's Gewichtsverlauf
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