Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2022
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106 kg
Bisher verloren: 36 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1941 kcal
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Fett: 67,81g | Eiw: 112,29g | Kohlh: 217,21g.
Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Urbano Arroz Integral tipo 1, Azeite de Oliva, Nestlé Creme de Leite. Abendessen: Camponesa Leite em Pó Integral, Banana Prata, Cremille Requeijão Cremoso , Seven Boys Pão de Forma (50g). Snacks/Sonstiges: Nestlé Biscoito Passatempo Leite. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Sandra Miceli's Gewichtsverlauf
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