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good news
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168,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 32,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2022:
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1237 kcal
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Fett: 57,38g | Eiw: 66,42g | Kohlh: 113,13g.
Frühstück: Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: Blue Diamond Almonds, Wasabi & Soy Sauce, Maestri Prosciutto Italiano, Moo Goo Gai Pan. Abendessen: Cooked Asparagus (from Fresh), White Rice, Jennie-O Oven Ready Boneless Skinless Turkey Breast. Snacks/Sonstiges: Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g), Whole Milk, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Snack Pack Juicy Gels Sugar Free. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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griffithd40's Gewichtsverlauf
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