Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2022
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2022:
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1084 kcal
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Fett: 44,65g | Eiw: 35,51g | Kohlh: 133,05g.
Frühstück: Golden Power Energy Drink, Gemengde Notenmix, Gekookt Ei, Campina Vanille Yoghurt. Mittagessen: Enkhuizer Jodekoek, Gekookt Ei. Abendessen: Kippensoep. Snacks/Sonstiges: Jumbo Kaiser Broodjes. mehr...
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2008 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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ChivaEriksen's Gewichtsverlauf
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