Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2022
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61,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2022:
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1196 kcal
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Fett: 60,50g | Eiw: 79,61g | Kohlh: 79,50g.
Frühstück: 매일 바이오 플레인 저지방 요거트. Mittagessen: 연세우유 생크림우유롤케익, 소갈비살. Abendessen: 삼립 로만밀 통밀식빵 (93g), 닭가슴살. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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juhui ko's Gewichtsverlauf
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