Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2022
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61,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2022:
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1358 kcal
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Fett: 51,72g | Eiw: 70,26g | Kohlh: 149,79g.
Mittagessen: REWE Schweizer Weckli, Milram Drei-Zwiebel Quark. Abendessen: Wiesenhof Geflügel Hof-Frühstück, Harry Dinkel Toastbrötchen, Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Wiesenhof Geflügel Salami. Snacks/Sonstiges: Borggreve Mandel-Spekulatius, Ehrmann High Protein Ice Cream Double Choc, Krüger Chai Latte Weniger Süß, Ananas, Erdbeeren. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
23 Sep 22 vom Mitglied: Jule Go !
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Danke schön 😊 aber ob das so bleibt 🤪 das Wochenende naht😂
23 Sep 22 vom Mitglied: Lotusbluete80
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Das kann man wohl nie so richtig wissen ob es so bleibt. Ich weiß es auch oft nicht Mitten in der Woche. 😬😩🙈 Da muss ich nicht erst auf's Wochenende warten 😁😂😂😂
23 Sep 22 vom Mitglied: Jule Go !
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23 Sep 22 vom Mitglied: Lotusbluete80
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Lotusbluete80's Gewichtsverlauf
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