Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2022
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2022:
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808 kcal
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Fett: 29,09g | Eiw: 21,18g | Kohlh: 115,39g.
Frühstück: Tumis Kangkung, Nasi Putih, Sambal Goreng Kentang. Mittagessen: Lumpia Basah, Jack N Jill Piattos Sambal Matah. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ngelinazx's Gewichtsverlauf
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