|
Тима 24
|
93,4 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2022:
|
1675 kcal
|
Fett: 79,04g | Eiw: 67,34g | Kohlh: 173,45g.
Frühstück: Ашан Груша Вильямс, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Морозко Блинчики с Яблоком, Лимоном и Корицей, Pate Le Mare Лосось Рубленый Классический, Махеевъ Горчица Русская, Архангельск Хлеб Хлебушек Мультизерновой Формовой Нарезанный, Главсуп Солянка по-Домашнему. Mittagessen: Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Архангельск Хлеб Хлебушек Мультизерновой Формовой Нарезанный, Premier Of Taste Сыр Моцарелла, ВкусВилл Сок Томатный Прямого Отжима с Солью. Abendessen: Махеевъ Кетчуп Болгарский, Вареное Яйцо, Premier Of Taste Сыр Моцарелла, Белозорие Сметана 15%, Макароны Отварные, Дайкон, Троекурово Котлеты Куриные Деревенские, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Морозко Блинчики с Яблоком, Лимоном и Корицей, Помидоры, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Premier Of Taste Сыр Моцарелла, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Архангельск Хлеб Хлебушек Мультизерновой Формовой Нарезанный, Морозко Блинчики с Яблоком, Лимоном и Корицей, Белозорие Сметана 15%, Дайкон. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataVesna19's Gewichtsverlauf
|