Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2022
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57,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2022:
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810 kcal
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Fett: 23,00g | Eiw: 45,22g | Kohlh: 104,78g.
Frühstück: Fage Yogurt Greco Total 0%, Perugina Cacao Amaro Extra Dark, Weetabix , Nescafe Classic . Mittagessen: Carote, Aglio, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Uovo Sodo, Patata Bollita. Abendessen: Verso Natura Conad Spinaci in Foglie, Jocca Fiocchi Freschi e Cremosi. Snacks/Sonstiges: Mela Verde. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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farzati.angela's Gewichtsverlauf
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