Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2022
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2022:
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2345 kcal
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Fett: 183,71g | Eiw: 152,86g | Kohlh: 9,08g.
Frühstück: AH Roomboter Ongezouten, Egg Yolk , Lamb Chop. Mittagessen: New Zealand Lamb Leg (Whole (Shank and Sirloin), Frozen) . Abendessen: AH Roomboter Ongezouten. Snacks/Sonstiges: Rebekah brownies. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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janinesterenborg's Gewichtsverlauf
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