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cerez niyetine :)
Diätkalender ansehen, 23 September 2022:
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1956 kcal
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Fett: 78,78g | Eiw: 113,88g | Kohlh: 183,52g.
Frühstück: Yumurta, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Tavuklu Pilav, Dost Ayran, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Pirinç Pilavı. Abendessen: Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Snacks/Sonstiges: Dardanel Kaşarlı Salamlı Sandviç. mehr...
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meba.35's Gewichtsverlauf
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