Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2022
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53,3 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 53,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2022:
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1227 kcal
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Fett: 45,25g | Eiw: 76,76g | Kohlh: 121,14g.
Frühstück: Пятерочка Сливы, Дикси Виноград Кишмиш, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Mittagessen: Макароны Отварные, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Омлет с Молоком. Abendessen: Моремания Мясо Мидий, Помидоры, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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IGelena's Gewichtsverlauf
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