Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2022
|
82,6 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2022:
|
1757 kcal
|
Fett: 81,44g | Eiw: 82,09g | Kohlh: 187,74g.
Frühstück: Granvita Avena, Lala Leche Deslactosada Light, Papaya, Almendras. Mittagessen: Queso Panela, Clemente Jacques Aderezo Ranch, Aguacate, Eva Zanahoria Rallada, Jitomate, Col, Avocare Aceite de Aguacate, Barilla Fusilli, Fresh Gourmet Crutones Sabor Italiano. Abendessen: Atún en Agua (Enlatado), Mantequilla, Col, Barilla Fusilli, Jitomate, Fresh Gourmet Crutones Sabor Italiano. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Paco Beyles's Gewichtsverlauf
|