|
Diätkalender ansehen, 23 September 2022:
|
2086 kcal
|
Fett: 62,57g | Eiw: 207,97g | Kohlh: 162,25g.
Frühstück: Pirkka Ohuen Ohut Kanan Fileeleike, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Elovena Kaurahiutale, Kananmuna. Mittagessen: Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Valkoinen Riisi (Pitkäjyväinen). Abendessen: Snack Day Wholemeal Tortilla Wraps, Arla Kadett 5%, Simpukat, Katkarapu, Pirkka Tonnikalapalat Vedessä. Snacks/Sonstiges: Pirkka Ohuen Ohut Kanan Fileeleike, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Elovena Kaurahiutale, Kananmuna, Leader Proteiinipatukka Tuplasuklaa. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Janne-1982's Gewichtsverlauf
|