Марина.2022's Notizen, 23 Sep 22

Просто тыквенная каша с пшеном на молоке. Просто вкуснота 🤤
2 первых месяца вес еды я оценивала на глаз, и худела намного быстрее, чем последние 2 месяца, когда стала взвешивать всю еду 🧐🤔 со вчерашнего дня перестала взвешивать, посмотрю на результат 😏

---

1465 kcal

Fett: 45,35g | Eiw: 42,16g | Kohlh: 232,37g.   Frühstück: Мёд, Картошка Печеная, Салат Овощной с Маслом, Roshen Шоколад Молочный Пористый, Белый Хлеб, Сахар, Цикорий. Mittagessen: Сахар, Цикорий, Dr. Fiber Смесь Растительной Клетчатки, Торчин Шаурма Соус, Белый Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Инделика Голень Индейки, Картошка Печеная. Abendessen: Dominic Конфеты Ореховые Сладости, Тыквенная Каша. Snacks/Sonstiges: Молокія Молоко 3,6%, Молокія Молоко 3,6%, Roshen Шоколад Молочный Пористый, Roshen Шоколад Молочный Пористый, Красный Октябрь Сливочная Помадка. mehr...