Condivido da IG per i carbofobici: obesità Vs assunzione media giornaliera carbo in US negli ultimi 30 anni. Anche se la scala degli assi è un po' fuorviante il trend appare evidente.
Diätkalender ansehen, 24 September 2022:
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3092 kcal
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Fett: 76,38g | Eiw: 202,87g | Kohlh: 386,33g.
Frühstück: Mulino Bianco Pan Carrè, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Mittagessen: Grana Padano Grana Padano, Milk Pro High Protein Caffè , Barilla Salsa Pronta Origano di Sicilia, Barilla Pasta. Abendessen: Gimar Sashimi di Salmone, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Uramaki Salmone Avocado. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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Kommentare
24 Sep 22 vom Mitglied: Cesa 4
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spero solo che non sia troppo tardi quando capiranno che è il bilancio calorico e la sedentarietà a far dilagare l'obesità
24 Sep 22 vom Mitglied: Dario Nishimura
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Interessante anche che in US (probabilmente non solo lì) l'obesità sia in continuo aumento... Che poi nel 2010 il 35%... Un adulto su tre è obeso 😱
25 Sep 22 vom Mitglied: jack_the_lifter
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Credo che i carboidrati siano l'ultimo problema degli americani.
25 Sep 22 vom Mitglied: ClaudiaSpezia
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Beh, non tanto i carbo ma l'obesità sì
25 Sep 22 vom Mitglied: Dario Nishimura
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condivido la finalità con cui è stato postato il grafico, ma mi risulta difficile credere che tutti gli americani di media, mangiano l'equivalente di quasi 7 etti di pasta al giorno (circa 500 grammi di carbo)
25 Sep 22 vom Mitglied: danieldds177
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perchè pasta?. Soprattutto quando ha ben poco a che fare con la popolazione presa in esame. Prova a pensare a che tipo di alimentazione ha un americano medio, vedrai che i 500g di carbo possono essere tranquillamente superati
25 Sep 22 vom Mitglied: Dario Nishimura
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Dario ma hai mica la calcolatrice arrugginita?😂
Ho usato appositamente la parola "equivalente", per far emergere lo sproposito di carbo/day evidenziati nel grafico.
A parte qualche bb e sportivo, che percentualmente non conta nulla, nessuno mangia 500 gr di carbo day, che sono circa 7-8 gr x bw.
25 Sep 22 vom Mitglied: danieldds177
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eppure, se fate un giretto su fs USA e scrivete che siete italiani, è facile che qualcuno vi dica: "in italia si ingrassa, tropi carboidrati". Ho provato pure con una tizia che ha sposato un italiano. Niente da fare, lo stereotipo appare generalizzato...
25 Sep 22 vom Mitglied: PaoloAnasti
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@Dario certo che l'obesità è un grosso problema degli Americani, ma non sono certo obesi per i carboidrati. O meglio, non solo, tra grassi e bevande zuccherate. Non è che se mi mangio una pizza col frigo sopra e ingrasso la colpa è dei carboidrati... 😜
26 Sep 22 vom Mitglied: ClaudiaSpezia
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Come diceva giustamente Daniels, se introducono 500 g di carboidrati al giorno, non è esattamente una dieta ipocalorica. Aggiungi gli altri fondamentali, e si può arrivare alle 3.500 o 4000 calorie...
26 Sep 22 vom Mitglied: PaoloAnasti
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jack_the_lifter's Gewichtsverlauf
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