Zelfde recept als de spinaziebanaanpannenkoekjes alleen vermomd in wafelvorm.
Diätkalender ansehen, 24 September 2022:
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1559 kcal
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Fett: 61,78g | Eiw: 89,60g | Kohlh: 155,87g.
Frühstück: AH Bloemenhoning, Öing Magere Kwark. Mittagessen: Spinazie banaanpannenkoekjes. Abendessen: AH Kip Ketjap, Jumbo Babi Pangang, Foe Yong Hai, AH Basic Bami Goreng , AH Gesneden Uien, AH Ijsbergsla, Marvest Ossenhaas Tournedos, AH Prei, Witte Tarwebloem, Wortelen, Olijfolie, Ei. Snacks/Sonstiges: Campina Slagroom Royale, AH Cantaloupe Meloen, Choceur Starrice. mehr...
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