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24.09.22
Diätkalender ansehen, 24 September 2022:
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789 kcal
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Fett: 25,85g | Eiw: 52,66g | Kohlh: 77,83g.
Frühstück: Bit, Pisang. Mittagessen: Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Ikan Selar, Sawi Putih, Wortel, Telur, Bawang Merah, Cabai Panas. Abendessen: Ekstrak Vanila, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Telur Rebus, ABC Saus Sambal , Brokoli, Wortel, Jagung Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Sonstiges: Bakwan. mehr...
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298 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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 Kommentare
25 Sep 22 vom Mitglied: aprilkartika556
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25 Sep 22 vom Mitglied: meyfianndietjourney
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menu nya aestethic sekali😃🙂
25 Sep 22 vom Mitglied: im'jriy
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Hehehe makasih kak 🤍💚 menunya cuma makanan rumahan biasa kak, difoto seadanya supaya ingat hari² apa aja yg ku makan dan supaya semangat dietnya hehe
25 Sep 22 vom Mitglied: meyfianndietjourney
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