Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2015
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61,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 95,39g | Eiw: 120,00g | Kohlh: 37,41g.
Frühstück: Frimesa Nata, Dolce Gusto Espresso Intenso, Sadia Presunto Royale, Tirol Queijo Mussarela (18g). Mittagessen: Tomates Cereja, Aspargos, Estrogonofe de Carne, Dicel Palmito de Pupunha, Alface Americana. Abendessen: Repolho Verde, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Filé de Frango Grelhado, Ghee, Scala Queijo Prato. Snacks/Sonstiges: Amêndoas sem Casca, Frimesa Nata, Cacau em Pó (Não Adocicado). mehr...
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1830 kcal
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Bewegung:
Lesen - 2 Stunden, Treppensteigen - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Maria Ctba's Gewichtsverlauf
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