Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2022
|
71,4 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2022:
|
2634 kcal
|
Fett: 98,96g | Eiw: 81,19g | Kohlh: 354,28g.
Frühstück: Keiju Margariini 60, Saarioinen Kevyt Lauantaimakkara, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Pirkka Espanjalainen Tumma Siemenetön Rypäle, Rainbow Miniluumutomaatti, Kurkku, Atria Hunajapaahdettu Kanaleike Ohuen Ohut, Järvikylä Jääsalaatti, Keiju Margariini 60, Uotilan Maalaisruislimppu, Puhdistamo Natural Energy Drink. Mittagessen: Panda Valkosuklaa, Kariniemen Kananpojan Minuuttipihvi Yrtti-Valkosipuli, Arla Apetina Feta 3%, Saarioinen Kevyt Kartanon Salaattikastike, Rainbow Miniluumutomaatti, Paprika (Punainen), Kurkku, Jäävuorisalaatti. Abendessen: Irtokarkki, Perunalastut (Suolatut), Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. Snacks/Sonstiges: Kuppikakku (Cupcake, Kuorrutteella). mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Jenni-Maaret_'s Gewichtsverlauf
|