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Sport, corretta alimentazione e determinazione tutta la settimana e la domenica libera!
É oltre un anno che continuo così e tutto il mio impegno viene ripagato! Una grande soddisfazione!
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48 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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8260 kcal
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Fett: 372,07g | Eiw: 336,99g | Kohlh: 893,58g.
Frühstück: Pere Abate, Granarolo Latte Scremato. Mittagessen: Kinder Cioccolato, Pane Integrale, Bistecca di Manzo. Abendessen: Strudel di Mele, Pizza al Formaggio (36 cm, Crosta Spessa). mehr...
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1635 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Krafttraining - 1 Stunde und 33 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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S.signorile's Gewichtsverlauf
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