Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2022
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58,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
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1390 kcal
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Fett: 52,74g | Eiw: 40,75g | Kohlh: 197,05g.
Mittagessen: Uleg Sambal Rawit, Ikan Kembung, Tomat Merah, Kubis, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kue Sus, Brownies. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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pharara1234's Gewichtsverlauf
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