Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2022
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53,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
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1133 kcal
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Fett: 52,93g | Eiw: 46,26g | Kohlh: 120,18g.
Frühstück: 오뚜기 안동식 쇠고기국밥, 생대추, 아메리카노, 고구마줄기나물, 우드앤브릭 당근케익. Mittagessen: 서울우유 우유, 매일유업 아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴, 생대추, 한살림 팥죽, 천혜향, 강낭콩 (소금없이, 요리, 조림), 퀴즈노스 치폴레 쉬림프 피자. Snacks/Sonstiges: 맥심 화이트골드 커피믹스. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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