Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2022
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58,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
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1280 kcal
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Fett: 56,21g | Eiw: 65,46g | Kohlh: 134,42g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Белок Яичный, Вараксино Яйцо. Mittagessen: Шоколадный Кекс, Печень Куриная Жареная, Капуста Тушеная. Abendessen: Реми Помидоры Красные на Ветке, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, От Палыча Торт Нежный, Банан. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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