Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2022
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72,3 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
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933 kcal
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Fett: 20,58g | Eiw: 88,47g | Kohlh: 92,35g.
Frühstück: Fun Light Mandariini , Elovena Gluteeniton Välipalakaurakeksi Tumma Suklaa, Nocco Blood Orange Del Sol, Valio Mansikka Mehukeitto (Sokeroimaton), Valio Arki Rae Rasvaton, Kotimaista Pikakaurahiutale. Mittagessen: Pepsi Pepsi Max Mango, Maitokahvi, Kariniemen Kananpojan Minuuttipihvi Yrtti-Valkosipuli, Saarioinen Kevyt Kartanon Salaattikastike, Arla Apetina Feta 3%, Rainbow Miniluumutomaatti, Paprika (Punainen), Kurkku, Jäävuorisalaatti. Abendessen: Valio Arki Rae Rasvaton, Kotimaista Kasvissosekeitto PAKASTE. Snacks/Sonstiges: Pensasmustikka, Kotimaista Pikakaurahiutale, Valio Mansikka Mehukeitto (Sokeroimaton), Ingman Pehmeä Rahka. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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_Jenni-Maaret_'s Gewichtsverlauf
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