Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2022
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75,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
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1996 kcal
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Fett: 79,77g | Eiw: 113,31g | Kohlh: 216,35g.
Frühstück: Enervit The Protein Deal Crispy Cookie Treat, Yogurt alla Frutta (Magro). Mittagessen: Patata Arrosto, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, San Carlo Classica, Calvé Maionese Delicata, Pane Comune, Uovo, Albume d'uovo. Snacks/Sonstiges: Uva Bianca, Milk Pro High Protein 20G Vaniglia. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Fededoppia's Gewichtsverlauf
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