Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2022
|
76,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
|
1025 kcal
|
Fett: 28,14g | Eiw: 60,63g | Kohlh: 136,14g.
Frühstück: Сывороточный Протеин, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пятерочка Груша Сезонная , Моя Цена Вишня Быстрозамороженная без Косточки, Ого Отруби Ржаные, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Имбирь Маринованный, Ашан Морковь по-Корейски, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Говядина Постная, Гречка. Snacks/Sonstiges: Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Victoria_Leo's Gewichtsverlauf
|