Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2022
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53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
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282 kcal
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Fett: 10,69g | Eiw: 14,42g | Kohlh: 29,31g.
Frühstück: Jajko, Biedronka Mortadela, Owocowa Rapsodia Dżem Brzoskwiniowy Niskosłodzony, Nasza Spiżarnia Ogórki Konserwowe, Lidl Bułka Grahamka. Snacks/Sonstiges: Jacobs Cronat Gold, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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