Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2022
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46 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2022:
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1069 kcal
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Fett: 28,49g | Eiw: 70,29g | Kohlh: 129,63g.
Frühstück: 멜론, 참치김밥, 삶은계란. Mittagessen: 브레디크 단팥생크림빵, 구운계란, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 하림 스모크닭가슴살. Snacks/Sonstiges: CGV 고소팝콘. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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majo0914's Gewichtsverlauf
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