Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2022
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100,2 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 39,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
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1219 kcal
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Fett: 71,06g | Eiw: 69,52g | Kohlh: 81,03g.
Frühstück: Calavo Avocado, Smucker's Peach Preserves, Crazy Richard's 100% Natural Creamy Peanut Butter, Lewis Bake Shop Keto Bread. Mittagessen: Bob Evans Pork Sausage Links, Provolone Cheese, Kroger Deli Thin Sliced Roast Beef. Abendessen: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Chili, Kidney Beans (Canned). Snacks/Sonstiges: Outshine No Sugar Added Fruit Bar. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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bonniebengal's Gewichtsverlauf
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