|
Все объемы увеличились на 3 см(
|
56 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
|
2100 kcal
|
Fett: 68,58g | Eiw: 135,21g | Kohlh: 234,88g.
Frühstück: Джемы и Варенья, Пестравка Закваска 2,5%, Шарлотка, Пестравка Творог 0,3%. Mittagessen: Слобода Майонез, Пестравка Закваска 2,5%, Хлеб, Джемы и Варенья, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Макароны с Маслом, Сосиски Молочные, Магнит Сыр Российский 50%, Банан. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Asiyshka's Gewichtsverlauf
|